[...] szkodzi jeść jedną kostkę dziennie." nie "Pytanie do tych co stosowali te białko. Ile moze po nim przyjść. Wiem że na to składa sie wiele różnych czynników, ale chce wiedzieć orientacyjnie." nikt nie jest w stanie tego stwierdzic; zalezy to i od diety, treningu, przemiany materii etc.; zreszta po samym bialku nie przytyjesz - w [...]
Dobra, porównywałem wiele składów i najkorzystniej jest kupić Maxivit lub Vitrum. Chcę do tego brać ZEN-SZEN, który jest w Maxivicie. Czy lepiej brać Maxivit za 35zł z zen-szeniem czy Vitrum za 20zł i dokupić zen-szen za 10zł? Skład jest minimalnie lepszy w Vitrum ale nie wiem czy przyswajanie tych witamin jest na tym samym poziomie?
TomQ-MAG - nie łyka amin, nie chce brac suplementów - nawiązałem z nim wspołprace bo to wyzwanie. Komponując posilki należy znac aminogramy poszczególnych pokarmow, i tak jak wiesz, że białko zbozowe jest jest niepelnowartosciowe bo zawiera za malo lizyny i tryptofanu, a białka roslin strączkowych lizyny mają wręcz niproporcjonalnie dużo, a nie [...]
[...] do 750g-900g białka no z tego co widze to chyba 50/50 czyli chyba bulk jeszcze sie nie znam za bardzo :D. jak juz pisalem to nie sa dokladne obliczenia wiec dlatego chce stosowac odzywke. u mnie w miescie nie ma wcale takich trogich proszkow za olimp gain bolic ktore kosztuje na sfd ok 32zl u mnie w miescie jest za 35zl wiec wysokich cen [...]
A ja chcę: -Od stycznia znowu :) chodzić na siłke -Zdać pierwszy semestr i przy odrobinie szczęścia do drógiej klasy -Znaleść se dziewczyne :) ( No co każdy musi się wyrzyć:)) -pociąć się ( pamiętasz to Olok???:)) -Kupić gitarę -Rościagnąć się do szpagatu -I zdać w koncu na jaki pas:) Wszystko to sprawa wyboru.
najswiezsza teoria jest taka ze ja to kupuje nielegalnie poniewaz przysylaja mi to w paczce z poczty... Nie pomaga to ze mowie ze moge kupic to w normalnym sklepie tylko nie chce mi sie chodzic i przeplacac jak moge miec taniej z dostawa do domu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zdecydowanie nie jest mu potrzebna na razie kreatyna. gainer pewnie tez nie, gdyz po prostu on nie je tyle ile powinien ale jeżeli chce ktoś koniecznie sobie kupić odżywki, no to akurat jemu ten gainer +mono nie zaszkodzi, a niektórym nawet to pomaga pod względem psychicznym ;P
Magnetyczny, na drodze empirycznej dowiedzione. Ponadto jezeli ktos chce argumentow, w`takim rowerku nie dochodzi do tarc materialu jak to mialo miejsce przy odpowiednikach mechanicznych. Zwroccie uwage na to aby byl wykonany z solidnych , grubych ror. Zeliwo to zly material dla tego typu sprzetu. Za taka kase mozecie kupic juz naprawde solidny [...]
[...] batonow i takich rzeczy nie tykam!!a moja dieta to 1500 kcal i jestem zadowolona i pytam sie co moge brac do szkoly zamiast zwyklych kanapek bo chlebek ma duzo kalorii a chce zaoszczedzic jak najwiecej...mam nowe pytania...jak juz odpowiecie na tamte!! 1.jakie to sa pelnoziarniste ciasteczka??podobno nie sa bardzo kaloryczne ale nie wiem czy [...]
Witam, ja mam podobny dylemat. Chce zaczac biegac wiec wiadomo nie beda to dlugie dystansy. Mam 171cm i waze 52kg. Biegac bede po chpdnikach i betonie. Czy Nike Air Max Siren sie nadadza na poczatek czy musze kupic buty biegowe?
nie spekuluje tylko chce cos malo szkodliwego dlatego pomyslalem o winstrolu z oxandrolonem bo czytalem ze oxa jest jednym z koksow o najsilniejszych wlasciwosciach anabolicznych i praktycznie nie ma wlasciwosci androgennych i co najwazniejsze "nie aromatyzuje"wiec nie bede wygladac jak tlusty ,spasiony knur:)zreszta niewiem czy [...]
chciałbym zrzucić trochę tłuszczu przy czym zbudować mięśnie. Chce także kupić http://allegro.pl/item1048082348_74kg_xtreme_zestaw_laweczka_obciazenie_2_gratis_r.html aby budować inne partie mięśni
[...] To maja byc cykle na typowa sucha mase. 1 planowalem na wrzesnia ale chyba zrobie jeszcze miesiac definicji na efce a potem zaczne juz walic. Wiec do nastepych wakacji chce zmiescic 4 cykle. 1 na enathate, deca, winko. 2 cos z boldenone ,winko no i cos do tego, 3 primabolan , boldenon ,winko. Po cyklach prowiron, clenbuterol itd. Narazie [...]
bo chce carbo kupic specjalnie zeby zabić ten smak cp bo niestety jest dla mnie okropny a czy bym mógł brać tylko carbo do porcji cp ? zebym miał na długo (oszczędność) tylko rano i przed treningiem
No ale niestety , nikomu się nie chce :( Jakoś może się nam uda zmieścić w tych 500 zł . Teraz coś ode mnie . Lista rzeczy które zamierzamy kupić. Proszę o ocenę ;) Worek : http://allegro.pl/item652166083_worek_bokserski_150cm_x_45cm_nr1_na_allegro.html Zaczep na worek : http://allegro.pl/item652166103_obrotowy_uchwyt_na_worki_nr_1_na_allegro.html [...]